ランニング
- 2020.09.14
週3、4日朝ランニングをします。 距離は5キロ位です。 マラソン大会で第一段階として10キロ走ろうと考えています。 走っていると段々夢中になり、雑念がなくなります。 朝走ると、スッキリしてそのあとすることもはかどります。 毎日というのはさすがに無理かなと思いますので、週3,4日のランニングは肉体的にも精神的にもいい効果があるので続けていきたいです。
週3、4日朝ランニングをします。 距離は5キロ位です。 マラソン大会で第一段階として10キロ走ろうと考えています。 走っていると段々夢中になり、雑念がなくなります。 朝走ると、スッキリしてそのあとすることもはかどります。 毎日というのはさすがに無理かなと思いますので、週3,4日のランニングは肉体的にも精神的にもいい効果があるので続けていきたいです。
本を読みました。 夢をかなえるゾウシリーズの第3巻です。 「夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え」です。 第3巻は、女性が主人公で、女性の仕事と恋愛が書かれてます。 このシリーズはとにかく面白いです。 ユーモアがあり、読みやすく、すぐに完読してしまいます。 最新刊、第4巻がでていますので、見逃せないです。
新聞の広告欄によくでていた本です。 どの媒体かは忘れましたが、マーケティングの勉強にはいい本であると書いてありましたので購入してみました。 「ワークマンはなぜ2倍売れたのか」という本です。 ワークマンの経営方針が書かれています。 ワークマンプラスについて、出店から仕入れなど様々なことについてデータを最重要視していること、SNSなどネットに力をいれるなどです。 データ重視にしろ、SNSなど当然のこと […]
名刺を作成し、昨日完成したものが郵送で届きました。 初めて、自分で名刺を作りました。 事務所などに勤務しているときに、作っていただくことはありましたが。 今後、異業種交流会など人が集まるところ顔をだしていきます。 営業もネットでホームページ,ブログ、実際に交流会などで人に会うなどいろいろ自分に合うものを探していきます。 とにかくいろいろ試していきたいです。 試行錯誤の毎日ですが、運動でランニングし […]
ラーメンを食べました。 多磨霊園駅にある「とんこつ醤油らーめんまぼろし」です。 多磨霊園の駅をでで、道なりに5分程歩き、十字路にあります。 11時30分開店で、ちょうど店主の方がのれんをつけているときに着きました。 店に入り、10分程でラーメンがでてきます。 「とんこつラーメン」の大盛りです。 私は、パンチがあったり、癖があるラーメンが好きです。 味は、美味しかったです。ただ、個人的にはもう少しパ […]
映画「シカゴ」を観ました。 リチャード・ギア、レニー・ゼルウィガー主演の映画です。 この映画は、何度もというほどではありませんが、数回観直しています。 殺人罪で捕まったスターになるのを夢見るダンサーの話です。 弁護士役のリチャード・ギアとダンサー役のレニー・ゼルウィガーのどんなことをしてでも 成功しようとする執念のようなものが凄いです。 弁護士は、どのような手段を使っても勝訴し、名声を勝ち取ろうと […]
いろいろな本を読みます。 朝から夕方までの時間は、自己啓発等の勉強の本、夜は推理小説など娯楽の本です。 現状は、一日一冊とまではいきませんが、2日に一冊のペースでは読んでいます。 昨日は、「聞く力こそが最強の武器である」という本を読みました。 会話の話す方ではなく、聞くという方の重要性を書いた本です。 会話をしている相手というのは、自分の話を聞いてほしいものです。 聞き上手と言う言葉があるように、 […]
よく売れていると評判の本を読みました。 「夢をかなえるゾウ」のシリーズです。 現在、4巻まで出版されています。 2巻目は、タイトル通り貧乏神が登場します。 当然のことですが。 貧乏神に好かれる人ということで、貧乏になる人の特徴が書かれています。 よく売れているという評判通り、内容が読みやすく、コミカルでおもしろいです。 直ぐに完読してしまいました。 3巻目も読みたくなる本です。
目が疲れます。 毎日、パソコンを使います。 この目の疲れは癒すのには何がいいかと目薬を色々試しました。 その中で、一番良かったのが「ROHTO Z! PRO」です。 爽快感があり、スッキリします。 値段もリーズナブルです。 一日に目の疲れ、気分転換に何度も目にさします。 今では、必需品になっています。
現在、本に積極的にお金を使っています。 本は、コストも安く、いい自己投資であると感じます。 その中で、「アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書」という本を読みました。 お金に関する社会のいろいろなことが書かれています。 当然ながら、お金は生きるうえで一生つきまとう問題です。 アメリカの高校生が学んでいるというタイトル通り、お金に関する基本的なことを知るのには、いい本だと思います。 お金に関しては […]