日々ストレスがたまります。 このストレスをどう解消するか常々考えています。 その中、売れている本で「精神科医が教えるストレスフリー超大全」という本を読みました。 人間関係、プライベート、仕事、健康、メンタル等様々重要なことが書かれています。 仕事、人間関係、健康、メンタル等すべてがうまくいくということはありません。 なにかひとつでもうまくいけばいいと思います。 なにかひとつでも調子が良ければ、メン […]
眠るということについてよく考えます。 「眠る投資」という本を読みました。 寝不足になると頭がまわりません。 食事・運動・睡眠この３つが重要です。 運動は自分の意志でできます。 食事も自分の管理で可能です。 眠るということは、その時の調子によります。 ですが、睡眠不足はこの3つの中で一番つらいです。 この重要な睡眠をどう管理するか。 それを常に意識しています。 運動をすれば眠くなる。 食事も満腹にな […]
映画を観ました。 「恐怖の報酬」です。 ニトロをトラックで運びます。 運ぶ最中に様々な障害があり、それを乗り越えていく話です。 いつ爆発するかハラハラドキドキします。 2時間超の長編ですが、目が離せませんでした。 是非、おすすめの映画です。
面白そうな本だと思い買いました。 「誰もが人と違うことができる時代」という本です。 アメリカで成功したビルゲイツなどがリスクを大きくとって、勝負をしたことではないこと書かれていました。 本業では、リスクを取り、その反面大学にかよっていたということ。 他の方でも、やはり本業で新規事業を打ち出し、その一方で別の仕事も持っていたなど。 やはり、リスクのバランスを取るのが重要だと改めて感じました。 一方で […]
現在、自宅兼事務所です。 ひとり税理士として活動しています。 現在は、昭島市在住ですが、メリット・デメリットを検討した結果、引っ越しをする予定です。 移転後も自宅兼事務所にしますので、事務所として大丈夫なマンション等を探さないといけません。 今は、ITも発達していますので交通の便がいい23区にすぐ行ける他県という選択肢もあります。 交通の便がよく、静かな所を探していきたいです。 いろいろな可能性を […]
特定健康検査をうけました。 結果は、良好です。 唯一の問題は、血圧だけです。 血圧の上は、正常値ですが下が高いです。 その他、血液検査などは問題ないので、健康に働けそうです。 たばこを吸っていた時は、いろいろな数値が悪かったです。 36歳でタバコをやめて、健康検査の結果が劇的によくなった気がします。 一日３食食べていますし、最近運動もしてます、よく眠れています。 今後も、食べる、動く、眠るこの３つ […]
ラーメンが好きです。 毎年購入している「ラーメンWalker東京2021」を今年も買いました。 ラーメンは好みがわかれます。 私は、煮干し、とんこつなど癖が強いものが好きです。 スッキリした煮干しではなく、苦いくらい濃い煮干しが好きです。 本に載っている名店には、味が上品すぎて私にはわからないものがあります。 40歳を過ぎましたので、健康を気にして週1回位しかラーメンを食べないようにしています。 […]
6月後半から、毎日ブログを更新しています。 始めは、税金・経済・お金関係を記載していました。 その後に、映画・読書等趣味関係が主流になりました。 毎日更新し、ブログをしているある税理士の方の意見のとおり、様々な効果があります。 知識をアウトプットすることで、その知識を整理し、ブログを読んでいただける方にわかり易く伝えようと心がけるようになります。 言葉を選択する力、書く力がつく、まさにその通りです […]
早起きは３文の徳。 何人かの税理士の方のブログ等を見ていて、早起きで4時過ぎに起床しているという意見を見ました。 私も6月頃から、この行動様式をとりいれて4時に起きていました。 ただ、6時起床に変更しました。 一番の理由は、単純に疲れたからです。 4時起床でも6時起床でもすることは変わりません。 会社に通勤のため早く起きなければいけない等理由があれば話は別です。 勉強時間の確保も独立しましたので、 […]
2日で１冊のペースで本を読んでいます。 いろいろな本を読みます。 今回は、「今日から自宅がジムになる宅トレ」という本を購入し、日々見ながら宅トレしています。 ストレッチ、筋トレ、有酸素運動。 外で勤務していないと、時間に自由がききます。 1時間作業して、ストレッチ。 30分本を読んで、筋トレなど。 時間があるときに、本などを読んで、自分に投資をする。 どちらにしても、世の中急には変わりませんが、徐 […]
